核心提示: 什麼是痤瘡， 痤瘡形成的過程， 痤瘡， 是青春期內分泌發生改變， 雄激素分泌相對增多， 皮脂腺分泌旺盛， 引起皮膚毛囊阻塞， 再加上外界的細菌在毛囊中， 以皮脂作養料大量繁殖， 而引起的炎症反應。
痤瘡問題出現以後， 患者也可能出現黑頭等問題， 專家指出， 特別是對於經常對著電腦的人來說， 是非常容易出現痤瘡的問題的。 正因為痤瘡屬於皮膚病， 所以只要患者不注意對皮膚進行護理， 那麼痤瘡的問題就很容易再次出現， 我們要注意對其進行預防。
什麼是痤瘡
痤瘡形成的過程：痤瘡， 是青春期內分泌發生改變， 雄激素分泌相對增多， 皮脂腺分泌旺盛， 引起皮膚毛囊阻塞， 再加上外界的細菌在毛囊中， 以皮脂作養料大量繁殖， 而引起的炎症反應。 注意飲食， 是預防痤瘡的關鍵。
痤瘡飲食禁忌
1、痤瘡患者飲食， 應注意少食腥發之物。 腥發之物常可引起過敏， 而導致疾病加重， 常使皮脂腺的慢性炎症， 擴大而難以治癒。 因此， 腥發之物必須忌食， 特別是海產品， 如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。 肉類中的性熱之品， 也是發物， 如羊肉、狗肉等， 可使機體內熱壅積而加重病情。
2、預防痤瘡的復發， 飲食上要少吃辛辣食物。 這類食品性熱， 食後容易升火， 痤瘡者本屬內熱， 服食這類食品， 無疑是火上加油。
3、少吃高糖食物， 也是飲食上， 預防痤瘡的方法。 人體食入高糖食品後， 會使機體新陳代謝旺盛， 皮脂腺分泌增多， 從而使痤瘡連續不斷地出現。 因此病友忌食高糖食物， 如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、霜淇淋等。
最後， 專家指出， 壓力過大， 經常熬夜的上班族、學生族們， 一定要注意對痤瘡進行預防， 千萬不要等到痤瘡的問題變得很嚴重， 甚至佈滿整個臉部的時候， 才來想應該如何把痤瘡治好， 當然，
