痤瘡是困擾著很多年輕男女的一種疾病， 這種疾病會影響患者的健康和工作， 特別是油性的皮膚來說， 更是疾病的高發人群。 要治療疾病首先應該重視自己的生活習慣， 不要因為自己的忽視造成疾病的發病和惡化。
1.勤洗臉。 每天早、中、晚各清洗面部一次， 皮膚油性較大或者工作環境油膩的人群需增加洗臉次數。 洗臉的目的不僅僅是讓外觀顯得不油光滿面， 更是要將臉上的髒塵、油垢去掉， 保持面部清潔、乾爽， 避免汙物堵塞毛孔。
2.不擠壓。 臉上出現痤瘡最忌諱的就是用手擠壓， 因為即使雙手清洗過也會帶有少量的細菌，
3.清牙膏。 嘴邊長有痤瘡的人群一定要留意牙膏的使用， 因為牙膏中的氟化物很容易誘發青春痘， 所以在選購牙膏的時候盡可能購買不含氟的牙膏， 或是刷完牙之後一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾淨。
4.洗枕巾。 每天與臉部接觸最親密而且時間最長的就是枕巾了， 因此枕巾的清潔程度直接影響著面部肌膚的健康， 因為枕巾直接接觸頭部， 就很容易留有蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西，
痤瘡的患者有很多， 也有很多患者都因為疾病“毀容”， 所以大家不能忽視疾病的危害性。 在治療疾病的過程中， 患者還應該重視自己的飲食問題， 不要吃過於油膩的食物、辛辣的食物才能夠避免疾病。
