祛斑養顏四物湯 飲用需注意

四物湯是中醫補血、養血的經典藥方， 由當歸、川芎、酒芍、熟地四味藥組成， 最早記載出現在唐朝， 具有補血調經的效果， 可減緩女性的經痛， 還有美白淡斑的養顏作用， 是包括不少明星都推崇的養顏聖品。 然而， 雖然四物湯有著種種的好處， 我們飲用的時候仍有不少需要注意的：

1、配方可根據不同需要調整

當歸9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g是四物湯的傳統配比， 但也可以根據不同需要或不同的體質進行其它藥材的加減， 比如氣虛， 可加人參、黃芪；血瘀， 加桃仁、紅花等。

2、慎防上火

四物湯是溫燥性質的補劑， 對一些熱性體質或內熱比較大的人來說，

如果熱性體質的人士可適當減少川穹的用量， 同時把熟地改成生地。

3、胃腸不好的人易引起腹瀉

那是其中熟地和當歸起到的作用， 胃腸功能比較弱的人士建議暫時不要飲用。

4、經常服用容易口乾舌燥

可在煎煮的時候加入玄參。

5、忌吃辣椒、牛奶、綠豆、蘿蔔

牛奶有時會與中藥的成份起反應， 綠豆和蘿蔔會解中藥的藥性。

6、孕產婦慎用

另外月經過多的人士和未成年人都不宜飲用。