如何留住青春趕走痤瘡

由於痤瘡常好發於青少年， 故痤瘡也是青春的象徵， 青少年往往正處於愛美及工作的時期， 而滿臉的“痘痘”給青少年帶來了很多的煩惱， 因此青少年應積極預防痤瘡的發生， 發生痤瘡的青少年還應注意生活習慣， 以免讓滿臉的“痘痘”毀了自己的青春。

如何留住青春趕走痤瘡

1.精神以及心理因素：不要患了痤瘡就十分悲觀， 要保持樂觀自信， 堅持積極、合理的治療。 避免情緒焦慮和緊張， 認識到痤瘡是一種暫時的生理現象。

2.注意飲食：青少年日常生活中要注意飲食， 可起到預防痤瘡的目的， 飲食應注意“四少一多”，

3.要養成良好的生活習慣：注意個人清潔衛生、勤洗澡、勤換衣， 保持面部和手部的乾淨， 使面部皮脂正常排出。 常用溫水洗臉， 避免用鹼性大的肥皂， 不用多油脂和刺激性強的化妝品， 以免填塞毛囊。

4.合理護膚：使用控制油脂分泌、保濕的護膚品。