想必大家對面部痤瘡這個名詞不是很瞭解, 其實面部痤瘡就是我們經常說的青春痘, 這樣大家就瞭解了吧, 青春痘是由於雄性激素分泌過多導致的, 是一種很正常的現象, 到很多人面部長得青春痘久治不退, 大家不要著急, 下面給大家介紹幾種重度痤瘡食療方法。
1、綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏苡仁、山楂, 洗淨, 加清水, 泡30分鐘後煮開, 沸幾分鐘後即停火, 不要揭蓋, 燜15分鐘即可, 當茶飲。 每天3-5次, 適用於油性皮膚。
2、果菜綠豆飲
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。 先將綠豆煮30分鐘, 濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊,
3、海帶綠豆湯
海帶、綠豆、甜杏仁、玫瑰花, 紅糖適量。 將玫瑰花用布包好, 與各藥同煮後, 去玫瑰花, 加紅糖食用。 每日1劑。
4、薏苡仁海帶雙仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁, 海帶、甜杏仁、綠豆、粳米薏苡仁海帶雙仁粥。 將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好, 水煎取汁, 加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。 每日2次, 具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。