寶寶胎記是可以預防的!寶寶自己是無法預防的， 媽媽們在平時以及孕期注意一下生活習慣就能給預防寶寶胎記做貢獻的， 那麼寶寶胎記如何預防呢?我們一起來看一下吧!
寶寶胎記， 是寶寶一出生就帶著的， 雖說是天生的， 但也是可以預防的， 當然， 寶寶自己沒法預防， 這就得靠准媽媽們預防寶寶胎記， 那麼寶寶胎記如何預防呢?
1、正確護膚
化妝是現代女性日常生活必不可少的一個元素， 但是化妝時應慎重選擇彩妝產品。 由於化妝品中含有較多成分的金屬， 會讓肌膚更多的接觸到紫外線，
2、拒絕色素類食品， 愛上清淡食物
色彩誘人的美食確實讓人難以抗拒， 可是這些食物都含有較多的色素， 對預防寶寶胎記是一點幫助都沒有的， 反而會起到反作用。 因此， 日常飲食中要注意， 預防寶寶胎記應儘量少吃易讓黑色素長出來的食物， 如芒果、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等;相反， 牛奶、維他命 C 膠囊、豆漿、杏仁等都是很有效的預防寶寶胎記的美白食物。 所以要想預防寶寶胎記， 還是多吃清淡的食物吧!
3、注意防曬
尤其在夏天，
4、防止各種電離輻射
包括各種睬顯示幕、各種螢光燈、X 光機、紫外線照射儀等等。 這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果， 甚至比日光照射的損傷還要大， 是預防寶寶胎記的大敵。
瞭解了寶寶胎記如何預防後， 希望各位准媽媽可以為了預防寶寶胎記的形成而努力讓自己做到以上這些。
