臺灣溫泉的種類很多， 也有很多別具一格的溫泉度假村， 這些度假村可以讓我們在泡溫泉的同時欣賞美景， 品嘗美味小吃， 大家可以去嘗試一下哦!同時我們也要瞭解泡溫泉注意事項， 正確的去泡溫泉哦!
溫泉度假村：盤點臺灣特色溫泉
1、陽明山馬槽溫泉
陽明山與北投區都是屬於味道較重的硫磺溫泉， 不過也有人就是深愛這股味道， 一定要來泡泡看。 其中馬槽溫泉在陽金公路附近的馬藏溪穀， 溫度從60度到90度都有， 著名的溫泉區有花藝村、日月農莊、松園等等， 而有些溫泉區還有為了讓客人等待時間取暖，
陽明山馬槽溫泉， 還有免費的足湯供等待旅客暖身。
2、北投復興公園
不想大花錢， 小資也可以擁有暖暖的小確幸。 北投復興公園從這週三開始開放免費泡腳池， 遊客可以享受免費的青磺泉。 開放式的廊架設計也增加了遊客與設施的互動， 旁邊就是大屯山風景。 一個大池子約可以容納百人， 從上午的8點到下午6點， 週一公休。
3、烏來美人湯
不喜歡濃厚硫磺味的遊客可以到烏來泡碳酸泉與碳酸氫鈉泉。 無色無味的泉水， 泡完皮膚超滑順， 因此也獲得“美人湯”的稱號。 其實烏來不只有溫泉， 還有櫻花， 和許多地方可以戲水跟烤肉的地方， 像現在這種寒流時期， 也可以選擇度假村或浴池。
4、宜蘭礁溪溫泉公園
礁溪處處都是溫泉大飯店， 絕對算是溫泉鄉的代表。 而且這裡也有許多免錢或銅板價的泡湯處， 例如礁溪溫泉公園， 整處都被溫泉水所圍繞。 旅客中心也有免費的大泡腳池可供遊客使用， 另外也有泳池、湯池、SPA池可以選擇， 溫泉泳池的價格全票只要70元新臺幣。
礁溪溫泉公園也有免費足湯浴場， 現在正逢溫泉季節。
5、花蓮瑞穗溫泉
瑞穗比較有名的是萬榮鄉的瑞穗溫泉及紅葉溫泉， 泉水是由地下流出， 屬於碳酸泉的一種， 也是全台唯一的碳酸鹽泉。 水質也與其他地方不同， 是鏽黃或鏽紅色， 上面還會漂著一層厚厚的礦物質， 聽說日本遊客最喜歡這種溫泉。
泡溫泉的注意事項
如今， 泡溫泉已經成為人們休閒度假， 養身保健的熱潮方式。 浸泡在溫暖的泉水中， 不僅是一種享受， 愉悅身心， 同時還有養生保健的效果， 何樂而不為呢!不但如此， 對於愛美的女性來說， 溫泉裡的礦物質還有美容養顏的效果。 “不過， 泡溫泉也要講方法， 一不注意， 有可能弄巧成拙， 反倒對健康有害。 ”專家對溫泉愛好者有如此提醒。
每次不宜超過20分鐘
儘管泡溫泉有各種益處， 但如果不講求科學方法， 反而會弄巧成拙。 首先， 進水、出水都要慢， 進水先泡腳再泡全身， 出水則是先出上身。 這實際上是一個讓人體逐漸適應水溫的道理。
而泡的時間長短也有講究。 一般來說， 越熱的溫泉， 要泡得越短;涼一點的， 泡的時間可以稍長。 一般情況下， 泡一次， 10-20分鐘比較適宜。 泡完後， 一定要注意用清水清洗身體， 因為溫泉水裡含有大量碳酸、矽酸等物質， 水分蒸發掉了以後， 這些附著在皮膚上的礦物質濃度會升高， 容易刺激到皮膚。
此外， 泡完溫泉後， 及時喝水補水也非常重要。 因為， 泡溫泉實際上是一個體液流失的過程， 身體如本身缺水， 就容易造成脫水， 不利於健康。
泡溫泉也有多項禁忌
其實並不是每個人都適合泡溫泉， 也不是在任何時候都適合泡溫泉。 這些非常值得我們注意， 因為不正確的泡溫泉很可能給我們帶來傷害， 對於這些是我們非常有必要去瞭解的。
饑餓勞累時不宜泡溫泉， 起碼要休息一小時以後， 因為在溫熱的溫泉中， 人體的新陳代謝會更加旺盛， 體能的消耗會更大。 飲酒飽餐後不宜， 是因為吃飽了去泡溫泉會影響血液流向腸胃， 導致腸胃供血不足， 不利於消化;而喝酒和泡溫泉一樣都使得血管擴張， 易造成身體重要臟器的供血不足， 出現頭暈胸悶等現象。
人在得了某些疾病時， 也不適合泡溫泉。高血壓、心臟病患者，泡溫泉會對其血壓造成影響，容易血壓波動，增加發生意外的風險。糖尿病人由於常伴隨有末梢神經病變，對水溫變化不敏感，則容易被過高的水溫燙傷。癌症患者也不宜泡溫泉，因為體質很虛的人不能承受過旺的新陳代謝。
此外，女性在生理期、孕期也不適宜泡溫泉。一是容易併發感染;二是高水溫可能會影響胎兒發育，容易導致流產。而皮膚化膿有傷口的人泡溫泉則會增加感染的機會，不利於恢復。
結語：冬季是一個適合泡溫泉的季節，通過上文的介紹，相信大家對於臺灣的特色溫泉已經有了不少的瞭解，這些溫泉不僅能夠給我們帶來身體上的放鬆，還能夠幫助我們愉悅身體，有機會的話大家可以去臺灣感受一下這些溫泉的魅力哦!
也不適合泡溫泉。高血壓、心臟病患者，泡溫泉會對其血壓造成影響，容易血壓波動，增加發生意外的風險。糖尿病人由於常伴隨有末梢神經病變，對水溫變化不敏感，則容易被過高的水溫燙傷。癌症患者也不宜泡溫泉，因為體質很虛的人不能承受過旺的新陳代謝。此外，女性在生理期、孕期也不適宜泡溫泉。一是容易併發感染;二是高水溫可能會影響胎兒發育，容易導致流產。而皮膚化膿有傷口的人泡溫泉則會增加感染的機會，不利於恢復。
結語：冬季是一個適合泡溫泉的季節，通過上文的介紹，相信大家對於臺灣的特色溫泉已經有了不少的瞭解，這些溫泉不僅能夠給我們帶來身體上的放鬆，還能夠幫助我們愉悅身體，有機會的話大家可以去臺灣感受一下這些溫泉的魅力哦!
