很多女性深受痛經的折磨， 對於女性朋友來說， 月經已經是一件很麻煩的事情， 要是在加上疼痛， 就會影響到正常的工作與學習。 在以前老年俗話說經期洗頭會加重痛經， 這是真的嗎？
不要認為這純粹是老一輩們的迷信思想， 當代研究也告訴我們， 經期洗頭的確給女性帶來不小的危害。 中醫卻認為， 頭部是六陽之首， 女性的子宮是任脈起點， 在經期期間， 女性的身體血液迴圈會變差， 在經期洗頭會使得身體的血液集中在頭部， 而子宮部位的血液迴圈會變得不暢， 這樣則比較容易導致痛經， 經血減少等症狀。
因為在洗頭的時候， 發根上的毛孔會張開， 這樣就容易使女性受風寒侵襲而著涼， 尤其要是在晚上洗頭的話很容易引起頭痛。 雖然經期不洗頭對很多女性來說很難辦到， 但是還是提倡在經期的3到5天之內不要洗頭。 如果經期要堅持洗頭的話， 那麼最好選擇在一個白天的中午時刻， 洗頭的時間也不要太長， 在洗完頭之後要馬上用吹風機吹幹頭髮。
