擁有白皙的肌膚是無數女性朋友都夢寐以求的， 因為有一個漂亮的臉蛋能使自己更自信、更受青睞， 對於臉上的色斑相信大家都不陌生， 但是對去斑方法確是知之甚少， 到底怎樣才能去除臉上的色斑， 今天小編給大家分享一下徹底去斑的簡單方法， 讓你顏值爆表!
1、去斑的簡單方法：保持良好的生活習慣
從飲食方面， 營養要均衡， 不要喝太多咖啡、茶、辛辣食品等刺激性強的食物， 要多喝水、多攝取維生素等， 每天保證8杯水。 從睡眠方面， 每天保證充足的睡眠時間， 儘量保證在夜間10點入睡， 讓肌膚也提前放鬆。
2、去斑的簡單方法：補充維生素C和E
維生素C經常性的食用， 不僅能補充身體營養， 還可以有效抑制黑色素的形成和減緩皮膚中的黑色素的， 有著淡斑祛斑的作用。 平時多吃一些富含維生素C的食物， 如檸檬、黃瓜、番茄等。 喝檸檬汁時， 可以加入適量蜂蜜， 純天然， 對身體無害， 有助於祛斑。
1、將鮮明蘿蔔辟碎擠汁， 取10-30毫升， 每日上晚洗完臉後塗抹， 待幹後， 洗淨。 此外， 每日喝一杯胡蘿蔔， 可美白肌膚。
2、洗臉時， 在水中加1-2湯匙的食醋， 有減輕色素沉著的作用。
3、將檸檬汁攪汁， 加糖水適量飲用。 檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。 常飲檸檬汁不僅可美白肌膚， 還能使黑色素沉澱，
4、每天吃一片維生素C和維生素E， 可達到祛斑的作用。
5、用乾淨的茄子皮敷臉， 一段時間後， 小斑點就不那麼明顯了。
6、木瓜和牛奶， 用攪拌機打碎， 敷在臉上， 二十分鐘左右洗掉。 堅持一個星期， 會有不錯的效果
7、每天喝一杯番茄汁或常用番茄， 對防止祛斑有較好的作用。 因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽， 谷胱甘肽可抑制黑色素， 從而使沉著的色素減退或消失。
