怎樣預防酒糟鼻反復發作

酒糟鼻是我們在日常生活中常見的一種皮膚病， 俗稱紅鼻子。 由於酒糟鼻的病因較為複雜， 其病情也會受到很多內在和外界因素的影響， 因此酒糟鼻的病症很可能會反復發作， 需要大家在平時做好預防。 那麼如何預防酒糟鼻反復發作呢?

一、調整飲食結構， 避免食用酸辣、油膩等刺激性較強的食物， 魚蝦等海鮮類產品也儘量不要食用， 這些食物具有腥發作用， 會導致病情加重。 另外， 患者應當遠離煙酒。

二、平時多吃些新鮮的水果和蔬菜， 補充人體所需的各種維生素和微量元素， 保證大便通暢，

三、注意面部清潔， 勤洗臉， 以一天兩次為宜， 洗臉水要以人體溫度為准， 潔面乳等要選用中性溫和的產品， 切忌用力揉搓面部皮膚。

四、調整好心態， 避免較大的精神波動， 不要過度焦慮、抑鬱和緊張， 要樹立樂觀、積極的心態， 積極配合醫生治療， 一般都可以達到理想的治療效果。

患部的保護對於防止病情反復也很重要。 患者一定要避免因自覺瘙癢或疼痛等不適感覺而去擠壓或抓撓鼻部皮膚， 平時還要注意保持面部皮膚的清潔， 多洗臉， 但要注意不要使用具有刺激性的弱鹼性的洗面用品。