最近風靡一種說法， 即在耳朵眼裡塞個酒精棉球就可以止女性痛經， 如果處理時機正確， 5分鐘解決問題。 真是如此嗎？
這種治療痛經的方法並沒有聽過， 所說的5分鐘解決疼痛， 有點誇大其詞。 痛經建議以中醫、飲食調理為主。
中醫認為， 不通則痛。 痛經誘因主要是氣滯血瘀、寒氣、陽虛或是氣血不足、肝腎虧虛的。 具體治療有很多， 可以中醫調理、針灸或是拔罐。
中藥調理主要是理氣活血為主， 加一些溫陽驅寒的藥物。 氣滯血瘀的， 可以吃益母紅糖， 如果有氣血不足、肝腎虧虛的， 建議調理肝腎。
在日常生活中常做一些經絡穴位按摩，
比如按揉足三裡穴、關元穴以及氣海穴等， 如果長期堅持， 對調理痛經有很好效果。
最簡單的就是按摩小腹部， 能增加小腹腔內臟血運， 促進小腹內微循環， 具有止痛調經的作用。
