芒果奶茶的做法是什麼

鮮牛奶="text-indent:2em;"> 今天我們將要來談論芒果奶茶的做法。 現在越來越多的青少年都喜歡喝奶茶， 三四個朋友小聚也都喜歡約在奶茶店， 喝喝奶茶、聊聊小天。 對於個別女孩子或許還很在意奶茶的製作方法， 而對於絕大多數的人來說都只在乎奶茶的口味好不好， 對於製作方法卻毫不在乎。 當然這是一個錯誤的認識， 要是不知道它的製作方法， 就不可能瞭解他是否對身體有好處。 就拿芒果奶茶的製作方法為例吧！

芒果奶茶的【原料】:

奶茶粉（芒果味） 20G 奶精 20G 茶水 140ML 鮮牛奶 100ML

芒果奶茶的【茶水的製作】:

將紅茶或綠茶30G加開水1000ML浸泡半小時，

然後濾掉茶葉備用。

芒果奶茶的【製作流程】:

1. 將奶茶粉， 奶精放入調酒壺中攪拌均勻。

2. 將牛奶加熱， 倒入調酒壺中， 再加入茶水。

3. 調酒壺中加冰塊4塊， 合上蓋子， 搖晃至冰塊融化即可。

不良影響

奶茶是我們日常生活中最常見的飲品， 受到很多人的青睞， 特別是很多青少年。 奶茶的口味濃郁， 十分香甜， 而且， 又有茶的清爽， 而"牛奶"和"茶"， 都是營養宣傳中的健康食品， 所以， 大家同樣會認為奶茶也是健康食品， 其實不然。

然而， 大街上的奶茶其實是奶精兌茶粉及其它替代品如香精、色素等製成飲品， 奶精並非奶粉或牛奶產品， 而茶粉的茶鹼、茶多酚含量都很低， 因此沖出來的飲品根本就不能稱之為茶。

所謂的奶茶與奶比起來要缺少鈣質和大量的維生素，

而且蛋白質含量很低。 牛奶中的有用養分， 它基本都沒有。 但是奶茶卻含有大量的脂肪和熱量， 多喝對身體不利。

特別是奶茶中還有大量奶精， 而奶精的主要成分氫化植物油， 這種植物油是脂肪酸的一種， 會減少男性荷爾蒙的分泌， 會影響精子的活力， 讓精子的品質大大下降， 對精子的活躍性產生很大的影響。 所以， 育齡期的男性還是不要喝奶茶了。

而且長期大量攝入這種脂肪酸對人體的傷害很大， 尤其影響生殖健康。 因此奶茶的危害還是不容忽視的， 要特別引起注意。

通過瞭解芒果奶茶製作方法的案例， 相信大家對奶茶的認知或多或少的都應該有些改觀吧。 而不是盲目的從眾，

只是膚淺的品嘗其味道而不明白其製作原理。 明白奶茶給我們所帶來的潛在巨大危險， 所以我們應該儘量減少飲用奶茶。 並從自己做起從而帶動他人。