酒渣鼻是一種發生在顏面中部, 以皮膚潮紅、毛細血管擴張及丘疹、膿皰為表現的慢性皮膚病, 是一種嚴重影響美觀的皮膚病, 無疑會增加患者的心理負擔, 甚至影響其正常的工作和生活, 因此應該積極預防。 酒渣鼻的發病與飲食刺激有關, 應積極的預防, 遠離酒渣鼻, 日常飲食就要注意以下調養原則。
1、忌酒
酒渣鼻的發病, 與嗜酒密切相關, 飲酒特別是飲烈性酒, 可使顏面及鼻部皮膚毛細血管擴張, 對酒渣鼻防治不利, 故酒渣鼻患者首先應忌各種酒類。
2、忌食辛辣刺激的食物
辣椒、辣醬、咖啡、可哥、咖喱、芥末、大蒜、蔥、薑、濃茶等,
3、少食肥甘油膩
日常生活中忌過度食用肥甘油膩的食品, 如動物內臟、動物脂肪、豬油、黃油以及各種油溜、油炸、油煎等炙烤厚味食品。
4、多食富含維生素B族的食物
多食富含B族維生素的食物, 如綠葉蔬菜、豆類豆製品, 粗雜糧、乳類、蛋類等, 因B族維生素有調節、抑制皮脂腺分泌的作用。 日常飲食宜清淡, 應少吃甜食, 並多吃粗纖維食物, 以保持大便通暢, 以減少面部皮脂腺的分泌。