怎麼預防面部黃褐斑?黃褐斑主要是因為女性內分泌失調， 精神壓力大， 各種疾病等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起的。 因此預防治療臉部黃褐斑要從日常小細節抓起。
怎麼預防面部黃褐斑?治療臉部黃褐斑， 如何預防黃褐斑
1、不要長時間在陽光下曝曬， 外出時應戴遮陽帽或打傘， 也可在外出時對暴露部位塗敷氧化鈦霜或10％對氨苯甲酸霜。
2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的， 應該停用， 觀察黃褐斑是否有加重， 最好是能夠找到導致黃褐斑的具體成分， 以後可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。
3、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。
4、少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可哥、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等， 以免加重病情。 還有， 切記必須少飲酒。
5、積極治療慢性肝腎疾病、糾正月經不調， 調節內分泌功能障礙等。
6、女性可停用口服避孕藥， 改用其它避孕方式， 也許可獲得意想不到的效果。
7、黃褐斑為妊娠原因所致者， 如在產後半年內不能自行消失， 就必需就醫治療。
8、此外， 保持精神愉快， 多運動， 但要注意勞逸結合。
溫馨提醒：預防黃褐斑可以避免長時間在陽光下曝曬， 外出的時候應當戴遮陽帽或打傘， 也可以在暴露在陽光下的部位塗上一些防曬用品， 建議廣大患者儘早到正規的皮膚病醫院檢查治療。
