股骨頭壞死是一個病理演變過程， 初始發生在股骨頭的負重區， 應力作用下壞死骨骨小梁結構發生損傷即顯微骨折以及隨後針對損傷骨組織的修復過程， 股骨頭壞死會產生疼痛， 這種疼痛會一直持續發展， 讓人苦不堪言， 那麼股骨頭壞死預防運動有哪些呢。
股骨頭壞死患者的一般護理措施包括以下方面：
1.股骨頭壞死的患者往往隨病情變化， 疼痛加重， 因致殘及經濟負相等諸多因素而產生焦慮、煩躁、情緒波動等， 因而護士要以端莊的儀錶， 熱情周到的服務、親切和藹的態度、文明禮貌的語言面對各階層的患者，
2.飲食宜清淡、高鈣、多維生素的食物， 如肝、蛋、黃魚、豆類製品、水果、蔬菜等， 忌煙酒， 少食辛辣刺激性的食品及海鮮。
3.創造一個舒適的住院環境， 病室要美觀， 通風良好， 病床要保持清潔， 達到一個以患者為中心的家庭式病房。
4.住院患者根據病情遵醫囑施不同級別的護理。
5.仔細觀察治療過程患者的病情變化， 認真做好記錄， 發現問題立即報告主管醫生， 妥善處理。
6.正確理解有關基本理論知識， 熟練掌握股骨頭壞死病專科護理操作技術， 做到正確使用治療儀， 準確選擇有關腧穴， 學會對治療儀和穴位器的性能檢查及維護， 對思者採用中藥浴療法和髖關節動態式模造八法，
7.對患股骨頭壞死， 又同時患有心血管疾病、高血壓病、糖尿病等疾病的患者， 醫務人員治療前後要密切觀察病情， 注意心率、脈搏、呼吸、血壓、尿量等改變， 認真做好記錄和交接班， 為正確診治提供可靠的依據。
運動預防股骨頭壞死外， 還應該避免酗酒， 盡可能不使用糖皮質激素， 在股骨頸骨折內固定手術時力爭做到解剖復位， 要主動學習這方面的知識， 注重飲食護理措施， 緩解病情。
