孕婦能不能吃聖女果呢?要想知道這個問題的答案, 首先我們要詳細地瞭解下聖女果的相關資訊。 很多人對於聖女果其實是不熟悉的, 但是經常逛水果店的人應該是非常熟悉聖女果的, 因為所謂聖女果其實就是小番茄, 這個名字只是它的書面語而已, 但是它因為品種的不同還有好多其他的名字, 就比如說千禧, 也是它的一種。
聖女果對於一般人來說還是比較常見的, 而且基本上每個水果攤位都是有聖女果賣的。 雖然聖女果叫作小番茄, 但是它比番茄的價格高很多, 所以一般人是不會買來吃的。
孕婦是可以吃聖女果的, 而且孕婦吃聖女果非常好。 但是不宜多吃的好, 畢竟, 現在的聖女果不是反季節就是用藥太多, 吃的時候一定要浸泡半小時以上, 盡可能的要講衛生。 吃聖女果一定要吃熟的, 一些青的或者顏色不正常的不要吃。
食療作用
聖女果性甘、酸、微寒, 歸肝、胃、肺經。
具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝, 補血養血和增進食欲的功效。 可治口渴, 食欲不振。
相克
聖女果忌與石榴同食。
搭配適宜
聖女果搭配醋一 起食用, 能促進營養吸收
聖女果搭配菜花一起食用, 有降血脂、降血壓的功效
聖女果搭配捲心菜一起食用,
適合人群
一般人群均可食用。
1. 尤其適宜嬰幼兒、孕產婦、老人、病人、高血壓、腎臟病、心臟病、肝炎、眼底疾病等患者食用。 經常發生牙齦出血或皮下出血的患者, 吃聖女果有助於改善症狀;
2.急性腸炎、菌 痢及潰瘍活動期病人不宜食用。
聖女果的營養價值極高
第一:聖女果可以促進人體的生長發育, 特別可促進小兒的生長發育, 所以, 小孩子可以把聖女果當做主要水果之一來吃, 營養價值高, 那樣能增長身體發育。 另外, 番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害, 並可提高人體的防曬功能[3] 。
第二:聖女果可 以增加人體的抵抗能力, 延緩人的衰老、減少皺紋的產生,
番茄是高營養蔬菜, 許多營養學家研究材料指出, 番茄幹物質含量為7.7%, 其中糖分占1.8~5%, 酸0.15%~0.75%、蛋白質0.7% ~1.3%、維生素0.6%~1.4%、礦物質0.5~0.8%、果膠1.3%~2.5%、維生素C25~45毫克/100克。 此外, 還有胡籮蔔素、維生素Bl、B2.番茄色素等。 櫻桃番茄與其他番茄—樣, 既可生食也可熟食。 但更適宜生食。
通過上面的介紹, 我們可以很清楚地知道孕婦是可以吃聖女果的, 而且孕婦只要是適當地食用聖女果, 對於她們的身體還是有著很多方面的好處的。 但是孕婦要記住一點, 就算自己非常喜歡吃聖女果也不可以多吃, 因為孕婦要保證營養的均衡, 不可以偏食的。