養生導讀：
中醫驗方可以治療糖尿病失眠。 降糖要的影響、心理因素、情緒波動等都會造成糖尿病人失眠。 糖尿病人都受到了失眠的困擾， 失眠與糖尿病可以說是惡性循環， 需要儘快改善。 那麼， 糖尿病人失眠吃什麼好呢？下面介紹治療糖尿病失眠的中醫驗方， 一起來看看吧。
一、中醫驗方治療糖尿病人失眠：
方名：
益氣養陰、補腎化瘀湯。
藥物組成：
黃芪50g， 生地黃25g， 山茱萸、菟絲子、三七片、龜板、何首烏各15g， 太子參20 g， 龍齒（先煎）30g， 琥珀粉（沖服）1.5g。
功效：
益氣養陰， 補腎化瘀， 佐以安神。
主治：
糖尿病引起的失眠症。 失眠， 神疲乏力，
用法：
上藥水煎2次， 取汁400ml， 分兩次溫服， 每日1劑， 連服7日為一療程， 4周後判定療效。
加減：
氣虛重者改黃芪為西洋參；白內障， 眼底病變， 視物模糊者加山萸肉、車前子；周圍神經病變加桑寄生、雞血藤；高血壓加旱蓮草、川牛膝、鉤藤；冠心病加川芎、丹參；血栓形成加黃連、地龍、當歸；腎病加益母草、玉米須；乳腺瘺管加皂角刺。
方解：
方中以黃芪、太子參益氣津為主， 以生地、龜板、山萸肉、菟絲子養陰補腎為輔， 何首烏、龍齒、琥珀養血安神， 三七活血祛瘀為佐使， 全方共奏益氣養陰、補腎祛瘀安神之功。 該方不僅對睡眠具有雙向調節作用， 不寐者增加睡眠的質和量， 而嗜睡者調整其恢復常態；另外該方還具有良好的降糖、控制血糖的作用，
療效：
該方治療因糖尿病而引起的睡眠障礙32例， 其中失眠症患者24例， 整日嗜睡者8例。 結果治癒10例， 顯效12例， 有效6例， 無效4例。 總有效率為87.5%
二、中醫藥膳改善糖尿病人失眠症狀：
（一）、痰熱擾心型
1.典型症狀：失眠伴有心煩、胸悶、胃部脹滿、口苦、時常感覺頭部沉重， 舌質偏紅， 舌苔黃膩。 此類或者往往形體偏胖。
2.食療原則：清熱化痰、和中安神。
3.推薦藥膳：
①棗竹燈心粥：酸棗仁20克， 竹茹12克， 燈芯草6克， 糯米200克。 先將棗仁、玉竹、燈芯草用清潔紗布包紮， 放入鍋中， 與糯米同煮為粥。 撈出紗布包， 即可使用。
②化痰安神粥：遠志10克、清半夏6克， 膽南星6克， 天竺黃9克， 陳皮、枳實各6克，
（二）、陰虛火旺型
1、典型症狀：入睡困難， 伴有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、睡覺時出汗、常陣發性面部烘熱、咽喉乾燥， 舌紅少苔、脈細數。 此類患者往往表現為形體消瘦， 口幹、口渴症狀較為明顯。
2、食療原則：滋陰降火， 養心安神。
3、推薦藥膳：
①、首烏靈芝粥：取何首烏、靈芝、酸棗仁各15克， 水煎取汁去渣後加入糯米50克共煨粥。 日服2次。
②、蓮芯龍眼散：蓮子芯5枚， 研細末， 用龍眼肉1個包裹， 或裝入空膠囊內， 睡前吞服， 特別適合煩熱、口幹者食用。
（三）、心脾兩虛型
1、典型症狀：不易入睡， 多夢易醒， 伴有精神不振、頭暈、四肢乏力、食欲不振、腹脹腹瀉、面色無華， 舌淡苔薄， 脈細無力。 此類患者往往多飲、多食、多尿等三多症狀往往不明顯。
2、食療原則：補益心脾、養血安神。
3、推薦藥膳：
①、二味粳米粥：取酸棗仁、白術各10克， 加水煎湯去渣， 放入粳米50克煨粥， 調味服食。 每日2次。
②、甘麥大棗湯：去殼小麥100克， 大棗5枚， 甘草6克， 用水煎成兩碗湯汁， 睡前服用， 連服6天。
（四）、肝火擾心型
1、典型症狀：失眠多夢， 急躁易怒， 伴頭暈頭脹， 眼睛紅腫或分泌物增多， 口幹口苦， 大便幹， 小便量少色黃， 舌質紅， 苔黃， 脈弦而數。 此類患者往往精神壓力較大。
2、食療原則：疏肝泄火， 鎮心安神。
3、推薦藥膳：
①、玫瑰棗仁豬心：豬心1個， 酸棗仁20克， 玫瑰花10克， 梔子10克。 豬心洗淨， 棗仁、玫瑰花、梔子搗碎灌入豬心中， 放碗中入籠蒸熟， 切片， 加各味調料等， 隨口拌食之。
②、丹參佛手二仁湯：丹參15克、佛手6克、酸棗仁15克， 煎湯。
以上介紹的就是中醫治療失眠的驗方與食療藥膳了， 經常失眠的糖尿病人不妨多吃， 改善睡眠品質。
