俗話說：傷經動骨一百天， 由此可見傷到骨頭想要恢復需要的時間很長， 所以要注意有效預防骨折的出現。 對於已經有骨折的孕婦來說還飲食上還是有很多禁忌需要遵守的。 下面講解了孕婦骨折的飲食禁忌， 大家可以通過下面的內容進行學習。
1、多吃新鮮的蔬菜很水果;
2、適當多吃一些青椒、番茄、莧菜、青菜、包菜、蘿蔔等維生素C含量豐富的蔬菜， 以促進骨痂生長和傷口癒合。
3、補充鋅、鐵、錳等微量元素。 動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。
4、忌盲目補充鈣質。 對於骨折後臥床期間的病人， 盲目地補充鈣質， 並無裨益， 還可能有害。
5、忌多吃肉骨頭有些人認為， 骨折後多吃肉骨頭， 可使骨折早期癒合。 其實不然， 現代醫學經過多次實踐證明， 骨折病人多吃肉骨頭， 非但不能早期癒合， 反而會使骨折癒合時間推遲。
6、忌偏食
7、忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，
8、忌少喝水臥床骨折病人， 尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人， 行動十分不便， 因此就儘量少喝水， 以減少小便次數， 如此雖小便次數減少， 但更大的麻煩也產生了。 如臥床病人活動少， 腸蠕動減弱， 再加上飲水減少， 就很容易引起大便秘結。 長期臥床， 小便瀦留， 也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。
9、忌過食白糖大量攝取白糖後， 將引起葡萄糖的急劇代謝， 從而產生代謝的中間物質， 如丙酮酸、乳酸等， 使機體呈酸性中毒狀態。 這時， 鹼性的鈣、鎂、鈉等離子， 便會立即被調動參加中和作用， 以防止血液出現酸性。 如此鈣的大量消耗， 將不利於骨折病人的康復。 同時， 過多的白糖亦會使體內維生素B1的含量減少， 這是因維生素B1是糖在體內轉化為能量時必需的物質。 維生素B1不足， 大大降低神經和肌肉的活動能力， 亦影響功能的恢復。 所以， 骨折病人忌攝食過多的白糖。
10、忌長期服三七片骨折初期， 局部發生內出血， 積血瘀滯， 出現腫脹、疼痛， 此時服用三七片能收縮局部血管，
11、骨折禁飲果子露。
骨折孕婦患者不能食用的食物， 從上述講解中已經有一個瞭解了。 瞭解到之後還需要認真執行起來， 這對於患者來說才能更快的使身體恢復健康。 同時還需要結合其它方面的治療， 這樣能起到更好的效果。
