現在社會發展了， 醫療水準都提高了。 人們的性觀念也開放了很多， 所以意外懷孕的女性是越來越多了。 大部分人意外懷孕都是不想要孩子， 所以只能選擇做人流。 人流會影響女性的健康， 因此做完人流後一定要做好調理。
人流後的飲食調理：女性人流術後身體較虛弱， 易出汗， 應補充足量的水分， 但為了減少蒸發， 應多次少量進行補充。 再者， 由於很多的水溶性維生素會隨汗液排出， 所以， 要多食用些新鮮水果與蔬菜， 以補充維生素。
人流後的飲食調理：術後飲食調理一般半個月即可， 但因為每個人的體制不同，
人流後的飲食調理：因為蛋白質是重要的抗體組成成分， 攝入不足會降低機體的抵抗力。 因此， 術後要注意補充蛋白質， 可適當的多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類以及豆類及其製品等。 此外還要注意適當控制脂肪的攝入量， 同時避免食用刺激性的、生冷的食物。
通過以上對人流後的飲食調理方法的介紹， 女性朋友們都學會了吧。 如果你剛做完人流， 一定要多注意自己的身體， 多休息， 不要做一下勞累的活， 要多注意做好飲食調理， 這樣才能儘快讓自己身體恢復。
