在人流手術之後， 女性的身體是比較虛弱的， 這個時候就需要去做一些營養的補充， 來幫助身體有一個較快速的恢復， 降低手術傷害。 那麼， 女性在人流術後吃什麼可加速恢復？下面就由相關婦產醫院專家來為大家做出介紹， 希望女性朋友們在術後能夠多補充這些營養。
1、在人流後， 女性的身體是會因為手術影響變得虛弱的， 而且也會經常出汗。 因此補充水分應少量多次， 減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多， 尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2。 所以女性在術後應該要多吃一些新鮮的蔬菜水果，
2、在術後女性不要擔心發胖， 而女性在術後每天如果補充80g左右的脂肪， 是會對術後的身體恢復幫助很大的， 並且也不會發胖。 同時行經紊亂的女性， 應該要在術後遠離刺激性較強的食物， 以免刺激出血， 加重術後的出血症狀。
3、服用蛋白質對於術後的恢復作用是非常大的， 而蛋白質是組成抗體的部分， 如果補充的較低， 那麼身體的抵抗力就會很差， 所以女性在術後的半個月要多補充蛋白質。
