很多女性朋友諮詢人流後多久可以吃辣。 其實， 在人流後的一個月內應禁止食用辛辣、刺激食物， 應等到一個月後或者待身體完全恢復後再吃辣椒。 由於為了促進人流手術後身體的恢復， 下面給大家介紹幾種比較適用的食療方法：
1、雞蛋棗湯： 雞蛋2個， 紅棗10個， 紅糖適量。 鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮， 水再沸下紅棗及紅糖， 文火煮20分鐘即可。 具有補中益氣和養血作用。 適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。
2、豆漿大米粥： 豆漿2碗， 大米50克， 白糖適量。 將大米淘洗淨， 以豆漿煮米作粥，
3、糖餞紅棗： 幹紅棗50克， 花生米100克， 紅糖50克。 將幹紅棗洗淨後用溫水浸泡， 花生米略煮， 去皮備用。 棗與花生米同入小鋁鍋內， 加水適量， 以文火煮30分鐘， 撈出花生米， 加紅糖， 待紅糖溶化收汁即成。 具有養血、理虛作用。 適用於流產後貧血或血象偏低等。
4、荔枝大棗湯： 幹荔枝、幹大棗各7枚。 共加水煎服， 每日1劑。 具有補血生津作用。 適用于婦女貧血及人流後體虛的調養。
