很多人對於踢提子這種水果情有獨鍾， 於是開始大量的吃一些提子， 日常千萬不要多吃， 否則多吃提子可能會給我們自身容易帶來腹瀉便秘的問題， 還可能會給我們自身容易帶來消化不良的情況， 給我們自身帶來很多的負方面作用， 普及一下吃提子有什麼壞處吧。
能抗氧化、淡化色斑、調節內分泌失調引起的皮膚乾燥， 降低黑色素， 美白肌膚， 祛黃褐斑。 葡萄籽提取物OPC具有超強抗氧化能力， 是維他命E的50倍， 能延緩老化， 預防動脈硬化， 也有皮膚維他命之稱， 是維他命C的20倍， 其中的酚花青素， 據脂溶性及水溶性的特質，
1、能阻隔紫外線， 減少皮膚受損幾率。
2、有利於膠原蛋白的產生， 有效清除自由基， 保持皮膚柔順、光滑， 推遲或減少皺紋的出現。
3、能有效地預防腦疲勞及腦部退化和引起的疾病。 同時可保護血管內壁不受損傷， 阻止血小板凝結成血塊， 減少中風的危險。
4、有效防治心血管病、關節炎、白內障。 癌症及免疫力低下;
5、增加人體抗過敏的能力;
6、增加人體抗輻射的能力。
我們應該少量的吃一些提子， 千萬不要盲目的過量的去吃一些提子， 否則可能會導致我們自身容易出現腹瀉， 便秘的問題，
