近年來， 越來越多的女性開始了素食主義生活， 減肥也成為了年輕女性中的一種時尚， 由於素食中脂肪含量低， 還能夠補充人體所需的維生素， 也被很多女性認為是健康的減肥方法。 其實， 這種想法是錯誤的， 專家指出， 長期吃素可能導致女性不孕。
因為素食中含有的纖維食物對減肥有所幫助， 但是也不能將素食進行到底， 有研究證實， 長期食素的女性， 身體的激素分泌會受到嚴重影響， 嚴重時還會引發不孕， 近年來， 女性不孕的患者越來越多， 其中減肥方法不當也成為了不孕的常見原因之一，
專家指出， 為了避免女性的生育受到影響， 應注意合理安排飲食， 以免出現營養不良的情況， 對於高齡女性來說， 本身生育能力已經下降， 如果還想生育， 就要嚴格控制飲食， 長期吃素不僅會影響女性不孕還會造成以下危害：
1、不利於降壓。 如果高血壓患者拒絕任何葷腥， 這對健康的影響是非常大的， 而且也不利於高血壓的控制。 如果長期拒絕攝入動物蛋白和脂肪， 就會導致血管彈性變差。 血液中的血脂偏高可以用藥物治療， 但是如果血管彈性變差， 就會造成持續血壓居高不下。
2、引起膽結石。 尤其是老年人， 長期素食會增加患膽結石的風險， 很多膽結石患者都是因為長期食素所致。
綜上所述，
