孕婦能吃血橙嗎？

血橙是一種很常見的水果了， 它的果肉的味道很好， 又酸又甜， 也是我們都喜歡吃的一種水果吧， 可是孕婦能吃血橙嗎， 女性懷孕的時候很多的水果是不能吃的， 特別是一些寒性的水果， 吃了有可能會造成胃痛， 腹脹的現象， 也不利於寶寶的發育， 下面我們看看吧。

孕婦能吃血橙嗎， 血橙也叫紅橙， 它的果肉以及果汁都是深紅的顏色， 像血的顏色一樣， 而且血橙的維生素的含量很高， 能夠補充身體需要的各種營養， 女性懷孕的時候是能吃血橙的。

孕婦能吃血橙嗎,這裡可以明確的告訴孕婦朋友們，

可以放心的食用血橙， 血橙是柳丁的一種變種， 由於它的果肉中含有花色苷， 所以才導致紅色果肉的， 與使用色素沒有任何關係。 花色苷是一種很常見的色素， 是花青素與單糖形成的糖苷結合物， 在許多植物的花朵與果實中都有它的身影。 血橙含有豐富的維生素， 是非常好的改善貧血的水果。 孕婦在懷孕期間， 多吃水果， 可以有效的補充各種營養。 血橙是柳丁的一種， 被稱為“療疾佳果”， 含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物質。

它的維生素C含量豐富， 能增強人體抵抗力， 亦能將脂溶性有害物質排出體外， 是名實相符的抗氧化劑。 橙皮又叫黃果皮， 除含果肉中的成分外， 胡蘿蔔素含量較多，

可作為健胃劑、芳香調味劑。

血橙皮還含一定時的橙皮油， 對慢性支氣管炎有效.

塔羅科血橙區別于普通臍橙的顯著特點就是：血橙可以有效的改善氣血狀況， 而別的柳丁僅僅只是一種營養豐富的水果而已。

血橙有別於其它類型的橙類水果， 主要有以下幾點：

1、促進血液迴圈， 改善貧血的補血良品;

2、促進血液迴圈的最佳精油， 有效改善人體的貧血狀況;

3、能溫潤補血， 改善手腳冰冷;

4、對改善膚色， 促進皮膚細胞再生， 且具清新的香味;

5、能振奮思考及情緒。

6、具有淡淡的玫瑰香味， 能增強食欲， 提高賣點。

現在大家應該知道了孕婦能吃血橙嗎， 當然是肯定的了， 女性懷孕的時候吃血橙還是對身體很好的， 女性朋友在懷孕期間都會很自覺的去吃一些水果，

很多的水果都是很適合懷孕時候吃的， 能夠讓自己寶寶的皮膚更好， 特別是女孩皮膚好了， 才會更漂亮。