眾所周知， 老年人缺鈣常表現為骨質疏鬆等， 但常常忽視了骨質增生也是缺鈣的表現。 有不少人有這樣的擔心：骨刺是骨關節處增生， 再補充鈣會不會加重病情呢?
有骨刺並不是由於骨質真的過度增殖造成的， 而且與骨質疏鬆的過程有一定的關係。 適當補鈣可以改善老年人骨骼代謝異常， 對防止骨刺形成也是有一定幫助的。 中老年人在醫生指導下進行補鈣， 完全沒有必要擔心因此而加重骨質增生。
喝牛奶是一種簡易有效的補鈣方法。 堅持每天喝 1～2 杯牛奶， 同時多吃含鈣較多的食物， 如豬骨頭、乳製品、豆製品、蝦皮、蛋類、魚類、綠葉蔬菜等，
骨質增生，常見於中老年人群，多形成於骨骼的邊緣，呈新生的骨組織，在 X 光片上呈現底部寬、尖端細的突起樣表現。在一些患者身上會出現疼痛等症狀。藥物：消炎鎮痛類藥物、活血化瘀類；理療：熱敷、超聲波、電... [詳細答案]
：骨質增生患者日常保健措施急性期(1)在急性期疼痛加重，要儘量減少受累關節的活動量，患者可適當臥床休息，通過休息來減少受累關節的機械性刺激，這不僅有效防止症狀進一步加重，而且還能為炎症的消散創造一個... [詳細答案]
建議還是採取中醫的外敷治療為主要方法。配合一些日常的恢復性鍛煉。效果是非常理想的。 腰椎間盤突出疼痛時期 ，應該注意以下幾點： 一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。 二：注意腰間保暖，... [詳細答案]
手發麻可能是頸椎病導致的建議做頸椎X光片可診斷治療措施有理療、牽引和應用活血化淤的藥物平時可常做一些緩慢活動頸部的保健操並要注意睡眠時枕頭高矮要適宜 [詳細答案]
問題分析：你好，像你敘述的這種情況，本身頸椎存在骨質增生情況，會壓迫局部血液迴圈和神經，出現頭暈頭疼眼花健忘耳鳴等情況。如果同時壓迫臂叢神經，還會出現頸肩部疼痛，上肢麻木等情況。 意見建議：最好積極... [詳細答案]
