在我們身邊有很多的人會受到骨質增生的折磨， 這是一種多見病常見病， 若是不能夠合理的進行治療， 還會影響到身心健康， 直接危害到了生活平時大家需要儘早認識， 而且要注意合理的進行調理， 那麼， 骨質增生能不能治好？我們一起來看看下文的相關介紹吧。
骨質增生治療前的注意事項包括減輕體重。 體重過重是誘發脊柱和關節骨質增生的重要原因之一。 過重的體重會加速關節軟骨的磨損， 使關節軟骨面上的壓力不均勻， 造成骨質增生。 因此對於體重超標的人， 適當的減輕體重可以預防脊柱和關節的骨質增生。
適當進行體育鍛煉也是骨質增生治療前的注意事項。 避免長期劇烈的運動， 並不是不活動， 恰恰相反， 適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。 因為關節軟骨的營養來自於關節液， 而關節液只有靠“擠壓’才能夠進入軟骨， 促使軟骨的新陳代謝。 適當的運動， 特別是關節的運動， 可增加關節腔內的壓力， 有利於關節液向軟骨的滲透， 減輕關節軟骨的退行性改變， 從而減輕或預防骨質增生， 尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。 因此骨質增生康復的方法在於運動， 意義在於消除或減輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障礙， 最大限度地恢復其生活和勞動能力， 改善和提高患者的生活品質。
及時治療關節的損傷。 關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷。 關節的骨質增生經常與關節內骨折有直接關係。 由於骨折復位不完全， 造成關節軟骨面不平整， 從而產生創傷性關節炎。 對於關節內骨折的患者， 如果能夠及時治療， 作到解剖復位， 完全可以避免創傷性關節炎和關節骨質增生的發生。
避免長期劇烈運動。 長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發骨質增生的基本原因之一， 也是骨質增生治療前的注意事項。 尤其對於持重關節， 過度的運動使關節面受力加大， 磨損加劇。 長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉， 造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均， 從而導致骨質增生。
平時大家需要注意避免過度的勞累， 而且要注意合理的進行飲食， 避免造成拉傷， 而且要注意護理方式全面地進行運動， 以免造成更多危害， 並且要注意骨骼變化， 有效的進行調理這樣才能更快治癒疾病， 減輕體重， 避免造成更多危害後果。
