大家都知道番茄裡富含豐富的番茄紅素， 番茄紅素的作用是顯而易見的。 下面給大家介紹一款夏季必備飲食。
（1）早餐時， 喝一杯番茄汁。
（2）午餐時， 多吃一碗含有胡蘿蔔、捲心菜或綠色 花菜的沙拉或水煮蔬菜。
（3）晚餐時， 多吃一份豆類或五穀雜糧糙米飯。
（4）肚子餓的時候， 吃點小番茄， 既不發胖， 又可預防癌症。
專家認為， 男性多喝茶能夠預防前列腺癌， 因為茶葉中含有近10種維生素和胡蘿蔔素。 不過， 相比經過發酵處理的紅茶， 綠茶保留下來的維生素含量要大大高於紅茶。
由於綠茶更為“保鮮”， 對造血、利尿、強心和抗腫瘤等都具有一定作用。
您好，提醒您適量運動可緩解前列腺痛疼痛感。適量運動最好的運動方式是走路，不宜騎自行車，因為車座會壓迫前列腺，加重病痛。 [詳細答案]
1、適度進行體育活動，有助於增強機體抵抗力，並可改善前列腺局部的血液迴圈。2、及時治療泌尿生殖系統感染，積極預防尿瀦留的發生。3、對於性☆禁☆生☆禁☆活，既不縱欲，亦不禁欲，可據年齡和健康狀況而定4、飲食應以清... [詳細答案]
前列腺炎患者水果的選擇有：西瓜、甜瓜、蘋果、李子、葡萄、柑、橘子、鳳梨、荸薺、甘蔗等。小麥胚、芝麻花生、南瓜子都含大量鋅元素，前列腺患者可適當多食。蔬菜及肉類的選擇有冬瓜、南瓜、黃瓜、西葫蘆、蘿蔔、... [詳細答案]
前列腺炎預防主要有以下幾個方面：1、避免頻繁、過度的性☆禁☆生☆禁☆活造成的前列腺明顯充血所誘發的前列腺炎。把握有節制、有規律的性☆禁☆生☆禁☆活或掌握適度的手☆禁☆淫頻度，定期排放前列腺液，可緩解前列腺的脹滿感，促進前列腺液的... [詳細答案]
1、每天喝綠茶，這項研究還表明，亞洲人喝綠茶的習慣也發揮了作用，在預防和治療前列腺疾病。隨著時間和數量的增量茶葉中，綠茶的作用上表現的更加明顯。西方男人一般喝酒吃飯前後，易引起前列腺充血。專家建議，... [詳細答案]
