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寶寶拉肚子怎麼辦?寶寶拉肚子的日常飲食

寶寶拉肚子怎麼辦?寶寶出來拉肚子現象, 家長需要及時帶寶寶去醫院進行治療, 同時日常飲食也要十分注意。

一、寶寶拉肚子可以吃什麼

1、蛋黃膳

將雞蛋煮熟後去殼和蛋白, 用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油, 1歲內嬰兒每天一個蛋黃油, 分2-3次服, 3天為一個療程, 治療腹瀉, 並有補脾益胃止瀉作用。

2、蘋果膳

蘋果含鞣酸, 有止瀉作用。 蘋果一隻洗淨, 蒸熟, 食果肉或去皮搗成果泥食用, 每次30~60克, 每天3次。 蘋果湯也是治療腹瀉的輔助飲料, 適用於1歲內的嬰兒。

3、栗糊膳

用3~5個栗子, 去殼搗爛, 加水煮成糊狀, 加糖調味後食用,

每天2~3次, 有溫中止瀉作用。 另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。

4、焦米湯

先把米粉或奶糕研成粉, 炒到顏色發黃, 再加適量的水和糖, 然後燒成糊狀就可以了。 米粉加水以後再加熱, 它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。

5、胡蘿蔔湯

胡蘿蔔是鹼性食物, 所含的果膠能促使大便成形, 吸附腸粘膜上的細菌和毒素, 是一種良好的止瀉食物。

以上五種食物可以幫助寶寶緩解拉肚子現象, 但也要避開寶寶拉肚子不宜吃的食物。

二、寶寶拉肚子不可以吃什麼

1、生冷和刺激類食物

生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激, 腹瀉時不宜吃。

2、導致腹脹的食物

豆類、過多的牛奶等會使腸內脹氣,

加重腹瀉。 某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉, 所以腹瀉時可暫停用含乳糖的乳製品, 待病癒後緩量攝取, 直到逐漸適應。 但酸牛奶含有乳酸桿菌, 能抑制腸內有害細菌, 且無乳糖, 可以食用。

3、高糖食物

糖果、巧克力、甜點等含糖量較高, 糖在腸內會引起發酵而加重脹氣, 故應少吃糖。

4、高脂食物

因腹瀉時消化能力降低, 奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物, 常因脂肪未消化而導致滑腸, 造成腹瀉不止。

5、不易消化的食物和垃圾食品

油炸、燒烤等方式的加工, 會導致難以消化, 造成腹瀉。 火腿、香腸、醃菜、速食麵等過度加工的垃圾食品中包含有害成分, 腸道會將這些有害物排除, 這是致瀉因素之一。

6、粗纖維較多的食物

芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類等含粗纖維素較多,

能加速腸蠕動, 加重腹瀉。

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