對於孩子的偏食， 採用類似催眠的辦法比較有效。 對孩子說：“肉真好吃， 你嘗嘗看， 你嘗嘗就知道有多香了， 能饞掉你的牙。 ”給孩子一個好象已經香甜地吃了以前不愛吃的東西的印象， 以此去改變孩子對不愛吃的東西的態度。 人們對於食物的好惡本來是沒有什麼道理的， 只是自然形成的一種習慣所致。 只要不改變這種習慣， 不論怎樣說明偏食的害處， 也不能改變這種好惡的。 心理洽談所與精神科等就是用這種方法來進行治療的， 可以去試試。
父母或兄弟姐妹等， 如果有誰偏食， 對孩子會有立杆覓影的影響。 所以在就餐時要有一種大家什麼都吃的氣氛。
此外， 生活態度有點神經質， 愛靦腆的孩子多有偏食。 這種情況必須從根本上糾正其神經質， 但這是個難題。 不過， 只要父母長年累月地注意予以糾正是可以收到一定的效果的。 為此， 首先要改變父母自身的神經質態度， 拘泥於小事或為一點小事就喋喋不休地提醒孩子， 往往容易造成孩子的神經質。 該管教的事要嚴加管教， 但總的來說， 應該培養孩子寬厚、大方。
靠高明的烹調方法也可以糾正偏食。 對不愛吃肉的孩子可以把肉切碎， 開始時少放一點，
也有因聯想而不愛吃某種食物的。 比如當看了蛔蟲以後就不愛吃麵條了， 見了貓的嘔吐物就不再想吃咖喱飯了等等， 這種事是常有的。 能把蛔蟲和麵條聯想在一起， 這主要是神經質的思維方法所致， 歸根結底是因神經質的性格所決定的。
