坐骨神經痛病因病機都有什麼呢

坐骨神經痛是指坐骨神經病變， 沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿後、小腿後外側和足外側發生的疼痛症狀群， 坐骨神經是支配下肢的主要神經幹， 坐骨神經痛又屬於腰腿痛的範疇， 有部分是由腰椎突出壓迫坐骨神經所致， 那麼， 坐骨神經痛病因病機都有什麼呢?

坐骨神經痛的病因病機可概括如下：

寒濕侵襲：本病症多因久居嚴寒之地， 缺乏必要防寒措施， 或因沖風冒雨， 水中作業， 日積月累而致寒濕之邪阻滯經脈， 氣血運行不暢， 不通則痛。 寒濕均為陰邪， 寒主收引， 濕性粘滯， 故本病腰腿痙攣疼痛，

肝腎虧虛：素體虛弱， 無力驅邪外出， 寒濕之邪逐漸深人。 久病傷陰， 致肝腎不足， 筋骨失於濡養， 致筋脈牽扯拘急， 骨節疼痛而活動時更甚。

氣滯血瘀：或因外邪侵淫日久， 留著筋內， 或因跌僕損傷， 氣血受阻。 經脈阻塞， 血不能行， 久而變生瘀血， 停留筋骨之中。 血瘀痹阻， 故痛有定處， 且以刺痛為主。

坐骨神經痛患者首先要注意改變生活方式， 平時應多做康復鍛煉;生活中盡可能避免穿帶跟的鞋， 重心的稍許前移都會使疼痛症狀加重， 有條件的可選擇負跟鞋;日常生活中應臥硬板床， 取平臥位， 保持脊柱的穩定， 減少椎間盤承受的壓力。