坐骨神經痛的情況常見。 尤其是長時間的坐著， 會造成血液不暢通， 容易引發疾病。 我們應該重視這種疾病的存在， 生活中要瞭解一些預防工作， 注意疾病的發展情況， 比如是平時的坐姿， 睡姿和飲食， 那麼， 急性坐骨神經痛怎麼預防呢?希望下文介紹對你們會有所幫助。
1 防止風寒濕邪侵襲。 風寒濕邪能夠使氣血受阻， 經絡不通。 既是引起坐骨神經痛的重要因素， 又是導致坐骨神經痛病情加重的主要原因。
2 防止細菌及病毒感染。 原發性坐骨神經病也就是坐骨神經炎， 是神經間質的炎症， 多因牙齒、副鼻竇、扁桃體等感染後，
3 注意飲食起居調養。 注意鍛煉身體， 運動後要注意保護腰部和患肢， 內衣汗濕後要及時換洗， 防止潮濕的衣服在身上被焐幹， 出汗後也不宜立即洗澡， 待落汗後再洗， 以防受涼、受風。 飲食有節， 起居有常， 戒煙限酒， 增強體質， 避免或減少感染發病機會。
4 治療本病的藥物對胃均有一定的刺激作用， 嚴重胃病者宜慎用。
5 孕婦使用內治法宜慎重， 以免引起流產與早產。
6 激素類藥物僅限於急性期， 應避免長期服用， 切忌濫用。
我們要注意預防要點， 而且也要注意合理的治療。 在治療期間， 要注意自己的飲食， 也要注意休息，
