坐骨神經痛一旦發病時給患者帶來了極大的困擾， 患者一定要保持一個好的心態配合醫生治療， 同時也要做好對坐骨神經痛的護理工作， 下面就來為大家介紹下坐骨神經痛的護理方法， 希望能給大家帶來幫助。
一、為減輕胸上腹部疼痛可按壓心包經間使穴， 把拇指放於手腕內側中心距手腕約2指寬上肢兩骨之間， 用力壓1分鐘3―5次， 然後再重複按壓另一側。 按壓外關穴有助減輕上半身內的疼痛， 把拇指放於距腕關節2拇指寬上肢前端中部， 按壓1分鐘， 然後重複按壓另一側， 每次壓2―3次。
二、學會怎樣坐、站、正確地背東西，
三、用冰袋按摩。 用冰袋按摩可以中斷信號沿神經通路傳導， 被溫度信號取代， 這樣就可緩解疼痛。 這是比較常見的坐骨神經痛的護理方法。
四、留起鬍子。 若是三叉神經痛的男士可以留鬍子把臉擋起來以免受涼， 寒冷有時誘發疼痛。
五、指壓按摩。 按壓位於拇指和食指指蹼之間的大腸經合穀穴， 可以減輕面部疼痛， 用右手的拇指或食指去壓左手的穴位1分鐘， 然後再壓右手， 如果已懷孕不要用這個穴位。
坐骨神經痛的危害比較嚴重， 比如當眼內的視覺神經發炎，
以上就是對坐骨神經痛的護理方法介紹， 患者一定要及時去正規醫院接受治療。 如果想瞭解更多坐骨神經痛方面的知識， 請諮詢線上專家。
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