牽引法是較為常用的治療坐骨神經痛的方法。 牽引時， 在作用力與反作用力的平衡狀態下， 受牽引的腰部處於一個相對固定的正常直線狀態， 以利於減輕或者消除局部的充血、滲出、水腫等炎性反應， 對腰椎間盤突出症引起的坐骨神經痛有較好的治療作用。
徐阿姨55歲， 是一位退休幹部。 5年前發現右側下肢痛， 這幾年以來， 一到冬天疼痛就開始發作， 而且每次疼痛都持續2～3個月， 疼痛從臀部放射至右下肢， 有時候痛的厲害， 一坐就覺得疼痛厲害， 晚上睡覺翻身都困難， 這讓徐阿姨痛苦萬分。 期間， 徐阿姨去醫院檢查過，
徐阿姨治療1個療程後自己能慢慢翻身， 疼痛明顯減輕;治療2個療程後能坐起， 直腿抬高45度;治療5個療程之後能自如行走， 生活自理。
骨盆牽引法的適應症：腰椎間盤突出症引起的坐骨神經痛有較好的治療效果。
方法：
1)病人可以仰臥或者俯臥在床上， 把足部墊高， 使病人處於頭低腳高的狀態。
2)病人帶上骨盆帶， 在骨盆部位纏繞固定。
3)骨盆兩側各有一條索帶， 一端連接骨盆帶， 另一端經過滑車與重物相連，
4)反牽引的重物可以因地制宜， 沙袋、磚頭或者其他重量級物品均可， 每側重量為5～10公斤。
5)每日牽引2-3次， 每次1～2小時， 3個星期為一個療程， 每個療程間隔5日。 為鞏固療效， 牽引之後應當臥床休息， 同時配合必要的腰部肌肉鍛煉。
