不論什麼原因引起的坐骨神經痛， 在急性發作時期疼痛都會很劇烈。 所以， 這一時期坐骨神經痛患者應當減少戶外活動， 酌情臥床休息15～30天為宜。 待疼痛有所緩解之後， 再鼓勵患者進行適當的戶外活動。 坐骨神經痛患者在室內活動時， 應當注意以下幾點：
（1）適宜的室內溫度 在春季和冬季較為寒冷的天氣， 室內要保持在14℃～18℃左右。 因為， 溫度過低坐骨神經痛患者容易受涼， 不利於坐骨神經痛康復， 一旦感冒咳嗽更是加劇疼痛症狀的發作；夏、秋季節室內溫度應維持在18℃～28℃為宜。 因為溫度過高， 容易引發患者出現焦躁不安等情緒，
（2）室內要保持良好的通風 開窗透氣時要避免不要對著患者吹， 尤其是腰腿部， 一旦吹風受涼會引起局部肌肉突然降溫而發生痙攣收縮， 血液流通不暢， 從而使病情加重。
（3）注意室內採光 俗話說“萬物生長靠太陽”， 保證房間有充足的陽光照射， 能夠使坐骨神經痛患者心情愉悅， 精神振奮， 全身肌肉也得以放鬆， 有利於康復。 而且陽光還具有消毒作用， 可以使長期沒有外出活動的患者照射殺菌。
（4）濕度要適宜 除以上三點必要條件之外， 保持室內適當的溫度條件也很重要。 一般室內濕度以50%～60%為佳。
