坐骨神經痛主要是以坐骨神經分佈區域疼痛為主的一種症狀， 屬於綜合症， 就診科室屬於骨科， 常見的發病部位主要是大腿的後部和小腿後外側以及足部等部位， 可有作古神經支配肌肉全部或部分力弱或者癱瘓， 可能伴隨著各種各類的的感染和全身性疾病發生， 值得重視， 那麼， 坐骨神經痛能鍛煉嗎？下面我們來看看：
坐骨神經痛的病情發作期不能睡軟床， 醫生建議應該在硬板床上休息， 這樣有助於脊柱複歸正確的姿勢， 使得脊柱壓迫神經造成的坐骨神經痛得到暫時的緩解。 長期睡硬板床對人體是有好處的，
坐骨神經痛的女性患者要注意不能穿高跟鞋， 坐骨神經痛的患者最好穿負跟鞋， 就是鞋跟比鞋尖要低的鞋子， 這也是糾正脊柱姿勢的一種方法， 使得脊柱壓迫神經造成的疼痛部分得到緩解， 這也是極為重要的一點。
要進行適當運動， 不能因為身體的疼痛就臥床不起， 這樣更加不利於身體的恢復， 甚至更壞的情況是， 可能造成肌肉的萎縮， 反而加重患者的病情。 因此坐骨神經痛患者可進行適當地運動， 但不能進行劇烈運動。
醫院專家提醒坐骨神經痛患者：一定需要切記， 病發期間， 不能提重物， 不能過多的過重的使用腰部力量， 這樣會增加坐骨神經痛的發病率， 應當利用腿部力量提起重物。
