太陽光中的紅外線溫度較高， 對人體起溫熱作用， 促進血液迴圈和新陳代謝， 增加人體活動功能。
太陽中的紫外線能夠促進維生素D的合成， 可以預防和治療佝僂病， 紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球， 防止貧血， 並可殺除皮膚上的細菌， 增加皮膚抵抗力。
寶寶多曬太陽能增強機體抗病能力， 有效預防感冒， 還能預防佝僂病。 孩子從2個月以後， 每天應安排一定的時間到戶外曬太陽。
嬰兒應該怎麼曬太陽?1嬰兒比較小的時候， 可以在嬰兒睡覺的時候抱出來曬一會， 如果還不適應，
天氣熱太陽毒， 最好是上午在樹蔭下曬就可以， 注意不要讓太陽曬到他眼睛。
2嬰兒一般出生3-4周後就可以抱到室外曬太陽了。 剛開始時間要短， 只曬一部分， 然後再慢慢增加時間和擴大範圍。 最初2-3天， 可以從腳尖曬到膝蓋， 約5-10分鐘。 然後可以將範圍從膝蓋擴至大腿根部。 最後可以曬背部約30分鐘。
3在戶外不要吹風太久， 容易感冒， 頭和臉不要直接照射， 可以戴帽子。
4如果嬰兒曬太陽出汗了， 千萬不要脫衣服， 可以用毛巾輕輕的擦乾淨， 在給喝點白開水或者果汁， 這樣可以補充嬰兒的水分。
5曬太陽要選擇黃金時段：上午9—10時， 下午4—7時， 陽光中紫外線A光束增多，
6孩子的皮膚很嬌嫩， 容易受到傷害， 曬太陽不是讓孩子在太陽下接受陽光的直射， 帶寶寶曬太陽時避免去人群密集的地方， 也不要在太陽下暴曬， 讓孩子在樹蔭下就可以了。 如果找不到樹蔭， 可以給孩子戴上帽子和用遮陽傘。
7嬰兒曬太陽的時間根據季節而定， 冬季太陽比較溫和， 適合多在戶外曬曬太陽。 冬季一般在中午11-12點左右。 春、秋季節一般在10點-11點。 夏季一般在9點-10點。
8曬太陽時間長短應由少到多， 可由10分鐘逐漸到30分鐘， 照射的時間要逐漸延長， 最好曬一會兒到蔭涼處休息一會兒。
9曬太陽時， 如果出現頭痛、頭暈、心慌、皮膚潮紅或灼痛等反應， 應立即到陰涼處休息。 並給予清涼飲料或淡鹽水，
10曬太陽有時會引起日光性皮炎。 寶寶由於皮膚乾燥、花粉刺激等原因， 在曬太陽後會出現紅斑、丘疹、局部脫皮等症狀。 食用一些食物如芥菜、馬齒莧、馬蘭頭、無花果後曬太陽時， 也可以引起光敏性藥疹或日光性皮炎。
11曬太陽時， 陽光要與皮膚直接接觸。 隔著玻璃或穿著衣服曬太陽， 紫外線的效果會減少30%以上。
12空腹及早餐後1小時內不宜曬太陽。
13有佝僂病症狀或從未服過魚肝油、鈣片的寶寶， 不適宜曬太陽。 應在服用維生素D製劑一段時間後， 再接受日光照射。
14嬰兒曬太陽要曬哪兒?不直射眼睛即可， 後腦勺， 屁股， 雙手雙腳都可。
15寶寶曬太陽時， 可以戴上小眼鏡保護眼睛或躺著曬時用小傘遮住頭部，
16在陽光強烈時外出， 要給寶寶戴寬沿、淺色遮陽帽及遮陽眼鏡， 撐上遮陽傘， 穿上透氣性良好的長袖薄衫或長褲。
17如果在海邊玩， 要給寶寶使用兒童專用防曬護膚品。 這樣才能有效地抵禦紫外線的損害， 防止皮膚曬傷和曬黑。
18找一塊略厚的紙， 剪出眼鏡樣， 塗黑眼眶部分， 也可以用黑紙剪制。 寶寶戴著即神氣還能防紫外線。
19如何給新生兒正確曬太陽?最初的二三天， 可從腳尖曬到膝蓋， 約5～10分鐘即可。 最後可增加曬背部約30分鐘。 除去尿布， 可連續二三天都曬到肚臍， 時間約15～20分鐘。
結語：嬰兒應該怎麼曬太陽， 以上就是小編為您總結的內容， 希望上述的內容可以對你有所説明。
