腦動脈硬化吃什麼呢

葛根粉�動脈硬化是血管疾病的一種， 這種疾病主要是會傷害到人們的血管， 甚至會刺激到神經， 腦動脈硬化疾病發展嚴重的時候會引起對身體很多不利的疾病， 腦動脈硬化疾病應該注意合理飲食， 多吃一些高纖維的食物， 但是脂肪含量高， 過度辛辣刺激的食物在這個時候是不能吃的， 那麼腦動脈硬化吃什麼好呢?

1.首烏澤瀉粥：

原料：何首烏、澤瀉各15克， 粳米80克。

制用法：將何首烏、澤瀉研成細末， 將此細末與粳米一起入鍋加清水煮粥。 此粥可每日代替早餐食用。

2.澤瀉山楂粥：

原料：澤瀉20克， 鮮山楂50克，

粳米100克。

制用法：將澤瀉研成細末， 將山楂去核、搗成泥狀， 然後將澤瀉末與山楂泥和粳米一起入鍋加清水煮粥。 此粥可每日代替早餐食用。

3.澤瀉荷葉粥：

原料：澤瀉、枸杞子各15克， 鮮荷葉1張， 小米100克， 白糖適量。

制用法：將澤瀉研成細末， 將荷葉洗淨、去掉荷葉的蒂及邊緣待用。 先將澤瀉末、枸杞子和小米一起入鍋， 並加入適量的清水， 然後將荷葉蓋在鍋中的水面上， 加熱煮粥。 粥熟後可加入適量的白糖調味。 此粥可每日早、晚各吃一次。

4.葛根粉：將葛根磨粉曬乾， 每晨起取乾粉50克， 煮成羹， 代早餐食用。 或用葛根150克與粳米100克煮成粥(先煮葛根， 取濾液與粳米同煮)代早餐。 堅持食用3個月即可見效。 葛根含黃酮類物質， 能擴張腦血管， 改善腦血液迴圈，

確保腦供血良好。

5.吃松針：採集嫩松葉生吃， 每日吃10至20克， 或將松葉陰乾， 每次用10克泡開水代茶飲。 堅持半年以上。 新近研究發現， 松葉含類黃酮， 是一種強抗氧化劑， 能抑制血小板凝聚， 減少脂質過氧化反應， 減少平滑肌細胞的增生， 能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。

這種疾病做治療的時候是馬虎不得的， 必須要合理的對待自己的疾病治療， 如果是老人的話， 那麼老人整天肯定會胡思亂想的， 這樣的情況下就必須要合理的調節老人的心情， 避免讓老人亂性， 引起對疾病不利的事情， 而老人的腦動脈硬化做治療期間一定要根據疾病的嚴重程度來對症的治療。