慢性軟組織損傷是長時期逐漸形成的， 短期內不易觀察到， 待症狀明顯時， 已經出現了器質性改變， 因慢性軟組織損傷發病廣泛， 治療困難， 以至於聯合國衛生組織把它列為目前世界上三大類疑難病之一， 那麼， 慢性軟組織損傷怎麼恢復呢?
急性軟組織損傷疾患通過治療， 大多可以治癒， 有一部分未經正規治療則轉化成慢性。 但多數慢性軟組織損傷起病即表現為慢性。 如會計、車工、打字員等長 期處於某種姿勢， 肌肉持續收縮， 即便停止工作， 肌肉仍不能恢復舒張狀態， 有的數小時， 有的甚至成年累月。
慢性軟組織損傷的症狀會出現疼痛可向背、肩甚至上肢放射。 在頸根部斜方肌及風池穴處有壓痛點， 範圍常較廣， 而軟組織損傷無明顯腫脹。 頸部活動輕度受限， 有時慢性軟組織損傷患者可伴頭痛， 甚至視力模糊等的軟組織損傷的症狀， 神經系統無異常發現。
對於慢性軟組織損傷而言， 它是一個緩慢的過程， 力的載荷速度很慢， 受力點主要是肌腱和骨連接面， 主要是骨膜部位。 積累性損傷同樣會使肌肉纖維、微細血管、韌帶輕度撕裂和出血， 人體在進行修復過程中會發生結疤和粘連， 出現骨質增生、韌帶增生肥厚、椎管狹窄等， 其病理變化複雜， 以綜合形式表現症狀。
