早孕反應一般在三個月底就結束了， 但是也因人而異， 有的人在四五個月還有早孕反應也很正常。 而且嚴重的早孕反應對孕婦還是有所影響的。 所以還需要進行適當的緩解。
對於一些容易暈車、暈船、偏頭痛孕婦來說， 早孕反應可能會更嚴重。 早孕反應不僅影響孕婦的生活， 還可能對孕婦的身體健康和胎兒產生一定的影響。 所以， 孕期女性還需要適當的緩解這些症狀。 那麼， 如何緩解早孕反應？以下是緩解早孕反應的方法：
妙招1：試試生薑類食物， 如姜茶、薑糖。
妙招2：放鬆心情，
妙招3：嘔吐嚴重者可在醫生的指導下服用維生素B6。
妙招4：不愛吃的別勉強， 可以吃些能提起你胃口的東西。
妙招5 ：小零食隨時吃或隨時吃點零食， 空腹是最容易引起噁心的。
妙招6：懷孕初期， 胃腸反應劇烈， 可以試著吃些涼的或室溫狀態下的食物， 因為這些食物的氣味沒有熱的食物那麼強烈。
