對於一些食物飲食禁忌進行瞭解， 才能更好的避免食物對於身體造成的傷害， 苦瓜我們都知道是一種很清熱解毒的食物， 現在網路上面很多關於苦瓜對於身體的好處， 但是很少有講解苦瓜對於身體會造成什麼樣傷害的， 現在很多人都苦瓜會造成不孕， 那麼苦瓜吃多了會導致不孕嗎?
苦瓜， 又名涼瓜。 苦瓜氣味苦、無毒、性寒， 入心、肝、脾、肺經 。 女人要懷孕子宮那塊必須要達到一定溫度， 如果太涼就不易懷孕。 苦瓜屬寒， 多吃當然會使體內溫度達不到， 女人本來就是屬陰的， 多吃涼性的東西當然不是很好。
不管是什麼樣的人， 都不能過度的食用苦瓜， 有資料說苦瓜食用過多， 很容易知道噁心， 嘔吐的。
苦瓜性涼， 很容易傷害到我們的脾胃， 所以脾胃虛弱的人儘量的藥少吃苦瓜， 以免身體發生不適。
孕婦是一定要禁止吃苦瓜的。 因為苦瓜中含有奎寧， 奎寧有刺激子宮收縮的作用， 輕者會引起腹痛重者可導致流產
任何食物的食用有具有一定的數量限制的， 如果超過了這些數量會對於身體起到適得其反的作用。 特別是一些備孕的女性要額外的注意自身的身體健康， 不能吃一些過於涼性的食物， 同時也不能吃一些熱性的食物， 主要均衡飲食。
