准爸媽應該要有個正確的胎教觀念， 懷孕期間的所有言行舉止， 多多少少會影響到腹中的胎寶寶， 因此女性要特別注意， 儘量不要太晚睡覺， 也要想辦法不挑嘴， 能做多少改善就盡可能改變， 為了自己心愛的孩子！
一、孕婦晚睡寶寶也晚睡
1、母子都會晚睡排除家長在護理上的原因外， 若寶寶在白天睡得較多， 但晚上很有精神， 這可能和母親在懷孕期間的生活作息有相當大的關係；晚睡型的准媽媽， 所生下的寶寶也較會有晚睡的習慣。
2、充足睡眠習性女性如果不想將壞習慣傳給小孩， 在懷孕之後要儘量把從前的生活習慣戒除或做些改變，
二、准媽媽和小孩都挑嘴
1、懷孕激素造成懷孕期間的胎教相當重要， 孩子可以接收母親的許多狀況。 女性在懷孕之後， 因為孕激素的關係， 所以孕婦的胃口也變得較不正常；不過有些孕婦的食欲卻相當好；另外， 有某些孕婦對於特殊氣味的食物， 會莫名的難以接受。
2、惡習傳遞給子其實， 懷孕期間的種種不正常， 皆有機會直接傳達給胎兒；在小寶寶出生成長之後， 可能會慢慢反應到其日常飲食的習性裡， 可能會飲食不規律， 也可能會習慣偏食等等。
3、做到飲食正常准媽媽要保持一天三餐， 定時也定量。 無論懷孕時期的胃口好壞與否，
三、寶寶脾性受母親影響
1、胎教性情密切即便孩子的氣質和遺傳有相關， 屬於天生的特性， 但此種氣息也與胎兒時期孕婦的教育關係緊密；准媽咪的情緒， 對於胎寶寶的氣質有相當微妙的影響能力。 溫馨提醒：有可能是媽媽于懷孕時異常情緒改變體內環境條件， 且經由血液傳導到胎盤， 再傳達給胎兒， 因此而影響到了胎寶寶的氣質與個性。
2、轉換心境思緒對於女性在孕
