痘痘的發生原因較複雜， 飲食結構不合理、精神緊張、內臟功能紊亂、生活或工作環境不佳、某些微量元素缺乏、遺傳因素、大便秘結等都會導致痘痘產生。 下面看看老中醫推薦2種有效的外敷祛痘方法， 但敏感性肌膚慎用。
1.新鮮土豆片敷臉
將新鮮的土豆洗去皮， 切片， 越薄越好。 潔面後， 把土豆片敷在長痘痘的地方， 10~15分鐘後取下即可， 多次使用之後， 你就會發現痘印明顯地變淡了。 在中醫食譜中土豆是性平、微涼的植物， 有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。 土豆屬於鹼性的食物可以吸收皮膚分泌過多的油分，
2.天然蘆薈敷臉
天然的蘆薈搗碎或者榨汁， 在晚上潔面後， 將其敷在臉上20分鐘後取下， 並洗乾淨臉部， 臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉。 蘆薈有抗菌、修復組織損傷， 以及保護皮膚作用等作用。 因為蘆薈裡面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分， 能有效抑制痘痘、粉刺的成長， 還能提高皮膚的抵抗力。
