石榴是一種美味的水果， 不但甘甜可口， 而且還生津止渴， 也是好多朋友愛吃的水果， 女性在生產後， 身體極度的虛弱， 特別是在坐月子的時候也有好多飲食和生活上的禁忌， 特別是在飲食當中不但要有營養， 而且還不能對身體有傷害， 不過可以吃一些對身體好的水果， 坐月子能不能吃石榴？下面我們來瞭解一下。
石榴的營養價值：
1、石榴籽煎汁之後含嘴巴裡漱口， 可以防治口臭而且還可以有效緩解扁桃體炎症；
2、石榴皮還有止瀉殺菌的作用， 其果皮是強力治痢藥， 且皮內含有石榴根皮堿， 對痢疾、傷寒、結核、綠膿桿菌等和各種皮膚真菌都有抑制作用；
3、石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用；喜歡喝酒的人一定不能錯過哦；
4、臉色較蒼白的人可以將石榴洗淨後切成片塗在臉上， 等到汁幹了後用清水洗淨， 然後再擦上護膚， 皮膚會很紅潤。
石榴性于溫性水果， 果內含有豐富的維生素C， 石榴所含的維生素C是蘋果和梨的2倍， 同時還具有止瀉止血、收斂固澀、生津止渴的作用。 坐月子的媽媽們吃石榴除了可以滿足自身的營養需求外， 常食用石榴對產後的身體恢復也大有幫助。 雖然石榴益處多多， 但因其味酸， 若媽媽們過多食用則容易引起便秘， 所以也要稍做一下節制一天吃一個就可以了。
以上的介紹就是關於坐月子能不能吃石榴的問題，
