痤瘡是一種皮膚性的疾病， 一般我們也叫做青春痘或是毛囊炎， 對患者來說也是一種影響特別嚴重的疾病， 會直接的影響到患者的容貌， 得病後在平時的時候也要注意護理， 特別是在日常的飲食當中要多吃對疾病有輔助治療的食物， 一般主要以清淡的食物和水果為好， 痤瘡吃什麼水果好？我們來瞭解一下。
1、柚子
柚子是秋季成熟的水果， 因為它皮厚耐藏， 等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇， 柚子有“天然水果罐頭”之稱。 它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，
現在的很多清潔和營養面膜中也加入了柚子的成分， 對祛痘還有很好的功效。 經常使用柚子美容。
2、鮮嫩草莓
草莓是一種營養價值很高的水果， 果肉中富含蛋白質、糖類、有機酸以及果膠。 同時草莓裡的維生素C有助消化， 維生素B群和大量的纖維素更能潤腸通便， 預防便秘。 晚上肚子餓的時候吃些草莓， 既能飽腹又能祛痘。
3、美味番茄
番茄既可以是蔬菜， 也可以是水果， 但不管作為水果還是蔬菜， 它都是一種極佳的去毒食物。 番茄所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝， 排除毒素。
每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄， 對防治雀斑有較好的作用。 因為番茄中含豐富的維生素C， 被譽為“維生素C的倉庫”。
以上就是關於痤瘡的患者吃什麼水果好的情況， 在得了痤瘡後， 一定要注意對皮膚的護理， 不但要在日常的飲食當中注意， 而且還要在皮膚護理上下功夫， 一般不使用刺激性的清潔用品， 特別是要注意皮膚的保濕， 這也特別的重要。
