怎樣預防滑膜炎

滑膜炎是一種多發性的遷延難愈性疾病， 尤其好發於膝關節部位， 不僅造成活動困難、功能受限， 許多患者更被長期疼痛折磨。 因此滑膜炎的預防及其重要， 來看看骨科專家對怎樣預防滑膜炎有何建議。

骨科專家介紹說， 膜炎嚴重危害身體健康， 寒冬時節或者天氣變化無常時， 如果膝蓋受涼或受創， 很容易患上或加重膝關節滑膜炎， 即膝關節積水。 如果膝關節受到急性創傷或者慢性勞損時， 都會引起滑膜損傷， 導致膝關節腔內出現積血或者積液。

滑膜主要分佈在關節周圍， 門診滑膜炎病人中，

急性滑膜炎多為運動過量和運動不當所致， 而慢性滑膜炎則多發於中老年人， 常是身體肥胖、膝關節負重、長期受寒所致。 其病症為兩腿沉重、關節腫脹、下蹲和走路困難， 甚至連上下樓梯都不方便， 特別是勞累和遇寒後更加嚴重。 若拖延不治， 將導致膝蓋變形， 日後凡到天氣變化時就會疼痛難當， 甚至可能造成殘疾。