滑膜炎是一種常見於膝關節炎的疾病， 影響著我們的膝關節健康， 那麼為什麼膝關節容易出現滑膜炎呢， 因為膝關節是滑膜最多的關節， 也是最為複雜的關節。 同時也是活動最頻繁的 關節之一， 因此也就最容易患上滑膜炎， 滑膜炎在治療上是屬於比較頑固的疾病之一。 因此， 一旦發現滑膜炎應及時到醫院進行檢查， 明確病因， 以防漏診延誤病情。 除此之外， 在堅持治療滑膜炎與功能鍛煉的同時， 為了降低愈後併發症出現的機率， 我們還可通過一些食療處方進行輔助治療。 那麼， 有哪些好的滑膜炎食療方?
生薑雞：用剛剛開叫的公雞1只， 生薑100～250g， 切成小塊， 在鍋中爆炒燜熟， 不放油鹽。 會飲酒者可放少量酒， 1天內吃完， 可隔1周或半月吃1次。 用於關節冷痛， 喜暖怕寒者。
鹿茸雞：以當年的公雞1只， 鹿茸3～6g， 在鍋內燜熟， 不放油鹽。 吃肉喝湯， 兩天吃完。 可根據情況每隔1周或半月吃1次。 夏天及關節紅腫疼痛者勿用。
赤小豆粥：赤小豆30g， 白米15g， 白糖適量。 先煮赤小豆至熟， 再加入白米作粥加糖， 能除濕熱。
苡米粥：苡米30g、澱粉少許、砂糖、桂花適量。 先煮苡米， 米爛熟放入澱粉少許， 再加砂糖、桂花。 作早餐用， 能清利濕熱， 健脾除痹。
防風苡米粥：防風10g， 苡米30g。 水煮， 每日1次， 連服1周， 能清熱除痹。
只食用食療方並不能治癒疾病， 只能起到輔助疾病治癒的作用。 因此，
