對於能夠擁有一口潔白亮麗的牙齒， 是每個人內心的渴求。 當我們在公共場合講話、微笑的時候， 露出一口毫無瑕疵的白牙， 這對於形象提升起到了相當大的作用。 然而， 如果你只知道通過牙醫來達成這項心願， 那我不得不說你奧特了。 因為想擁有一口白牙， 用廚房中常用的物品就能夠做到。 心動了吧， 看看廚房中的那些物品能夠保持你燦爛的笑容。
第一種： 蘇打粉
蘇打粉就是一種你意想不到的美牙高手， 每天刷牙前， 在牙膏中混入少量蘇打粉， 然後按照日常刷牙的流程進行， 堅持下來， 就能夠看到牙齒的顏色在逐漸改變。
第二種：雙氧水
雙氧水是一種常見的清潔劑， 我們經常用它來消毒殺菌。 當然， 另一方面， 它還 有著美白牙齒的效果。 我們的牙齒可能因為食物中的天然著色劑而染色， 或者因為細菌生活在口腔內產生的各種化學物質而著色， 這種情況可以在刷牙後， 用3%的雙氧水按1：6稀釋後漱口， 可以起到麼白牙齒的作用， 同時還能夠起到清潔口腔的作用。
第三種：咀嚼 芹菜
當然， 天然蔬菜也有美白牙齒的效果。 沒錯， 芹菜是蔬菜中含有大量水分和較少著色劑的一種， 在飯後咀嚼芹菜能夠幫助人體出去牙菌斑， 同時能夠幫助你清潔齒間空隙的衛生， 給你帶來清新口氣。
第四種： 蘋果醋
飯後一杯蘋果醋，
