關節炎的防治重在對氣溫變化的注意

關節炎在對患者造成痛苦的同時， 對生活和工作的影響也是很大的， 對這種慢性疾病， 最重要的就是對關節炎的防治。 關節炎多是在青少年留下的病根， 在中老年發病， 對關節炎的防治主要是老年人要注意氣溫變化。

關節炎是由許多綜合因素共同作用的結果， 除了損傷和感染等幾種因素外， 環境溫度同樣起著至關重要的作用， 長期溫度過低也會患關節炎， 這也是關節炎的防治要點所在。

夏天人體的毛孔處於擴張狀態， 此時如果環境溫度過低容易導致人體受涼， 從而引起體內血管痙攣收縮，

此外， 如果夏天空調的溫度過低， 空調出風口及風扇長時間直吹人體背部或關節處， 可能會誘發或加重腰肌纖維炎、頸椎病及骨關節炎等病情。 人在睡眠時， 關節部位血液迴圈速度變慢， 長時間的低溫會使肌肉、韌帶僵硬， 從而導致關節炎症的發生。 由於頸肩背部是睡眠時最少活動的部位， 因而因睡涼席引起的肩周炎及腰背痛在夏天也極為常見。

關節炎的防治需要注意日常生活中氣溫的變化， 有其是老人們， 要多注意戶外運動， 散散步也是好的，