胃酸吃什麼養胃

小米粥="text-indent:2em;"> 胃酸比較嚴重的患者一定要注意， 首先必須到醫院檢查找出胃酸的原因， 然後根據醫生的建議使用合理的要我來接受治療。 胃酸患者生活作息一定要養成良好， 一日三餐都要定時定量的吃， 並且如果有必要自己可以制定一個吃飯的計畫時間表， 按照這種計畫來嚴格地吃飯， 可以緩解胃酸的現象。 下面來看一下到底胃酸的朋友平時吃什麼才能養胃。

冰糖蒸蓮子， 材料：幹蓮子300克、冰糖150克、豬網油1張(約200平方釐米)、棉紙1張。 鋁鍋內注入熱水(淹過蓮子為度)， 加堿12克， 置中火上， 下入蓮子， 用刷把反復搓刷，

待蓮衣脫盡後， 迅速離火， 用溫水沖洗乾淨， 切去兩頭， 用牙籤捅出蓮心。 將加工後的蓮子放入蒸盆內， 加清水適量， 上籠用武火蒸1小時取出。 另用碗鋪上豬網油， 將蓮子整齊地碼在網油上， 冰糖搗碎， 撒在上面， 用溫紙封口， 再入籠蒸爛蓮子。 取出盛蓮子容器， 揭去棉紙， 潷出原汁， 加蜂蜜， 倒蓮子， 蘸上汁即成。

南瓜小米粥， 材料：小米、南瓜、黑芝麻。 做法：將南瓜去皮、去瓤切片。 鍋內放洗淨的小米和大米， 加約4碗水開火煮粥。 煮粥的同時將切好的南瓜片放在上層的籠屜蒸熟， 約15分鐘左右。 15分鐘後將蒸好的南瓜晾涼、搗成南瓜泥。 40分鐘後， 二米粥已基本煮好， 再將南瓜泥放入煮好的二米粥裡， 攪拌均勻。 小火煮5分鐘左右即可出鍋，

可在粥上撒點炒好的黑芝麻點綴一下。

一般來說， 胃酸的朋友往往消化功能不好， 這個時候吃一點點東西就有可能感覺到胃脹或者是胃燒心， 此時要注意儘量少吃酸性的食物， 還應當少吃或者不吃太過堅硬的食物， 飲食適當的清淡一點， 並且適當地偏向於鹼性飲食。 當然胃酸患者必須戒煙酒。