由於空氣污染和環境的緣故， 現代女性的嘴唇有越來越乾燥的傾向。 很多女性身邊不離潤唇膏， 但事實上潤唇膏只能緩解一時的乾燥。 如果嘴唇特別乾燥易裂， 應該從身體上找原因。 有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的， 也有可能是慢性唇炎或者過敏性唇炎造成的， 最好請醫生幫助診斷。
過度使用潤唇膏會形成嘴唇對潤唇膏的依賴性， 這包括生理和心理兩方面。
從生理上來講， 過度使用潤唇膏會使嘴唇自身的屏障能力下降， 皮脂腺分泌降低。 一旦離開潤唇膏， 嘴唇自然就很幹。 還有， 有些潤唇膏中含有甘油成分。
為了預防嘴唇對於潤唇膏的依賴， 最好每天使用不要超過兩次， 早晚各一次比較適宜。 另外， 嘴唇乾燥可能是自身維生素B2缺乏， 那麼就需要補充一些含維生素B2的蔬菜水果， 例如橘子、胡蘿蔔等黃顏色的蔬果。 從中醫上講， 嘴唇乾燥與脾胃虛弱有關， 那麼像眼下這個季節， 可以吃一些米仁粥等調理脾胃的食物。
當然在選擇潤唇膏上也有技巧， 最好堅持這些原則：天然原料最好， 成分越簡單越好， 例如凡士林、甘油、各種維生素等，
